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河北养生行业协会在石家庄成立

日前,河北省养生行业协会成立大会在石家庄开发区弘谷国际酒店召开。协会发起单位、筹备组和专家团及新闻媒体代表等近三百人参加会议。【查看全文】

冬天吃什么最养生?

冬季饮食除了要做好保暖的效果外,还有注意补充所需的营养物质。那么,冬天吃什么养生呢?【查看全文】

初秋吃些不同颜色葡萄的养生效果

 【中华养生文化产业网】初秋来临,我们应该在这个秋天给自己一个健康的身体。经过一个炎热的夏季,我们应如何在干燥的给我们的身体进行排毒呢?中国古代的中医里就有记载葡萄经常少量饮用,有舒筋活血、开胃健脾、助消化、提神等功效。那么在这个秋天你是否也要吃点…【查看全文】

健康养生需知:度夏不可或缺的八种食物

 【中华养生文化产业网】度夏不可或缺的八种食物,炎炎夏日,身体因为出汗,消耗还是蛮大的。【查看全文】

养生薄衣御寒始于立秋

 【中华养生文化产业网】尽管24节气中的“立秋”要超前于气候意义上的“秋季始日”(气候学上以5天日平均气温稳定下降到22℃的始日作为秋季的开始),但“立秋”作为夏秋之交标志性的节气,无论对农业生产还是对人体健康都有很重要的意义。【查看全文】

养生知识:吃饭细嚼慢咽能有效控制体重

 【中华养生文化产业网】如今,我们普遍进入快节奏的生活模式,习惯用最快的速度解决一切,包括吃饭,风卷残云、狼吞虎咽都是对其形象的描述。【查看全文】

专家提醒:立秋养生关注脾胃

 【中华养生文化产业网】今日迎来立秋时节。市中医医院内分泌科二病区主任张英来介绍,立秋时节的气候特点是既有余暑未消,又有雨水频降,在中医学中属“长夏”季节,此时养生要注意对脾胃的养护。【查看全文】

本市推出7条中医养生线路

 【中华养生文化产业网】昨天,北京旅游委和市中医局联合推出7条中医养生旅游线路,以吸引更多入境游客体验中医文化。【查看全文】

养生:八种最佳排毒下火食物

 【中华养生文化产业网】天气进入了一年中最热的暑伏。火辣辣的太阳不仅会让你“精神不振”,连食欲都会“一落千丈”。冰水解渴但容易伤胃,雪糕凉快热量却不小……那么,有没有既营养又解暑的食物呢.当然有!以下8种食物,大家就不妨多吃。【查看全文】

女性养生 防晒护肤食物少不了

 【中华养生文化产业网】夏天阳光灿烂,但是这阳光也是很多MM们的天敌,因为阳光中的紫外线会晒伤她们娇嫩的皮肤,沉淀黑色素,让肤若凝脂的MM们的皮肤变黑。【查看全文】

白领养生:专属上班族的健康养生方法

 【中华养生文化产业网】久坐不动。这是上班族健康的头号大敌。有些人一到办公室,就像粘在椅子上一样,想跟邻座说话,都懒到要坐在椅子上用滚轮滚过去。久坐不仅让颈椎病找上门,高血压、糖尿病等慢性病也会光顾。【查看全文】

夏季养生忌吃三种食物 饮食注意三多三少

 【中华养生文化产业网】夏季养生的本意除了巩固人体健康基础以外,同时更为重要的是帮助我们健康度夏,但有些食物却让夏季养生计划功亏一篑。【查看全文】

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