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α-亚麻酸预防心脑血管疾病

来源:国联资源网   时间:2015-05-22   阅读量:255

世界卫生组织研究表明:我国人群膳食结构中普遍缺乏α-亚麻酸,日摄入量约0.4克,不足世界卫生组织推荐量每日1克的一半。中国老百姓食用油中亚油酸和α- 亚麻酸的比例已高达25:1,而适合人体的最佳比例是1:1,最多不要超过6:1。国人不良的饮食习惯导致心脑血管、肿瘤、糖尿病、肥胖症持续攀升。

那什么是“α-亚麻酸”呢?α-亚麻酸是一种人体必需脂肪酸,作为人体必需脂肪酸,人体自身是不能合成的,只能从食物中摄取。属于ω-3系列脂肪酸。α-亚麻酸及其衍生物EPA(二十碳五烯酸)、DPA(二十二碳五烯酸)和DHA(二十二碳六烯酸)统称为ω-3系列(或n-3系列)脂肪酸。α-亚麻酸是母体或前体,在人体生物酶(脱氢酶和碳链延长酶)的作用下,通过*依次代谢成生命活性因子:EPA(血液清洁元素)、DPA(抗血管硬化元素)、DHA(脑神经营养元素俗称脑黄金),这样才会被吸收。

α-亚麻酸对预防心脑血管疾病有着积极的意义,主要体现在:1、预防和治疗心脑血管病,有效改善*供血功能,防治冠心病,抑制血栓形成,从根本上达到控制血栓性疾病;2、预防和治疗冠心病、糖尿病、类风湿病、皮炎症、癌症、抑郁症、精神分裂症、老年痴呆症、过敏、哮喘、肾病和慢性塞性肺炎等;3、能降低血浆低密度脂蛋白(LDL),升高高密度脂蛋白(HDL),双向调节血脂,防止动脉粥样硬化;4、可扩张血管,增强血管弹性,从根本上调节临界性高血压,从而起到降压作用。降低血糖,治疗糖尿病,彻底抑制糖尿病的并发症;5、削弱血小板的凝聚作用,抑制二烯前列腺素的生成,恢复及提高免疫力,有效防止癌症形成以及抑制其转移;6、对延缓衰老,抑制机体老化也具有显著的效果。

印奇美藤果油被誉为“雨林长寿油王”是亚麻酸含量最高的天然植物油之一。印奇美藤果油富含ω-3、6、9脂肪酸、维生素E和氨基酸。其不饱和脂肪酸含量高达92%以上,是世界上不饱和脂肪酸含量最高的植物之一。其中ω-3(α-亚麻酸)含量为46%,ω-6(亚油酸)含量为38.2%,ω-9(油酸)含量为9.2%。也是世界上天然维生素E含量最高的植物油,维生素E高达223mg/100g。

专家提醒要足量摄入α-亚麻酸,并且注重与亚油酸、油酸的均衡摄入,印奇美藤果油中的不饱和脂肪酸天然具备合适的比例,a-亚麻酸/ω-3和ω-6的比例接近1:1,有利于人体吸收。印奇特级冷榨美藤果油性质稳定、配比合理、兼具多种预防、恢复功能,被业内称为“长寿果”、“不老油”。

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关键字: 亚麻酸 , 印奇美藤果油

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