长白山地形复杂、气候多变 。雨、雾等天气很多，昼夜温差较大，晚上最低气温应在3-7度左右。队员必备装备：防水衣裤、防水登山鞋、保暖衣物、背囊（防雨罩）、睡袋、防潮垫。对于长白山天气来说已经很冷了，建议大家在抓绒和冲锋衣的基础上再带一些保暖衣，甚至羽绒坎肩，下面介绍下长白山徒步穿越注意事项：

　　1、团队精神

　　集体穿越是表现团队合作精神的好机会，成功、愉快、顺利的穿越是要靠集体中每一个人努力才能做到的。尤其在恶劣艰苦的环境中，团队精神更加重要。

　　2、长白山徒步穿越活动强度较大，对体力有一定的要求，需要参与人员身体健康，有一定户外活动经验（穿越队员至少参加过一次大强度活动），装备齐全，有良好的毅力和控制能力。

　　3、长白山徒步穿越活动可变因素较多（气候、体力等），穿越也有被迫返回的时候，如有变化请大家控制情绪并听从领导安排。

　　4、长白山徒步户外活动都存在一定的危险性，长白山更是如此，地形复杂，天气多变，参加这样危险系数高，强度大的活动，请对自己的行为负责。

　　5、爱护环境，安全用火，全部垃圾带出长白山。

　　6、食物以简单、轻量、高能为主、请勿携带过多FB物资。

　　7、长时间的穿越，如防水准备不充分整个活动会遇到极大的麻烦。如：无干燥衣物可换，相机、电池、食物等 物品遭打湿破坏。因为在出行前要对活动地区的气候做些了解，饼做好相应准备。

　　8、其他跟人装备：帐篷、炉具、水壶、灯头（手电）、登上帐、求救哨、防水袋、备用袜子、登山鞋、帽子、墨镜、防晒霜、干湿纸巾、火种、道具、餐具等。公用装备；绳索、对讲机等。