摘要：弹钢琴对中老年人的身心健康大有益处，不仅可以陶冶情操，让心境更豁达，也能锻炼脑力和思维，甚至还能“治病”。北京“老琴童”大家庭的成员张淑琴阿姨，就与钢琴有着一段“传奇”的缘分。

弹钢琴让我重回健康

张淑琴阿姨从小就对钢琴充满兴趣，但由于经济条件有限，就只能望尘莫及。50岁那年，张阿姨患上了“格林-巴利综合征”，一夜间全身瘫痪，除吞咽肌、呼吸肌能正常工作外，大部分肌肉一周内全部萎缩，尽管经医生全力抢救挽回了生命，但医生却给张阿姨下了“下半生要坐轮椅”的通知。

不甘心的张阿姨到康复中心开始了辛苦的康复训练。经过一年的努力，她终于可以正常走路，但手指却依旧没有力量。在女儿的建议下，张阿姨开始学起了钢琴。　　刚开始学习钢琴时，张阿姨的手指根本弹不出声音，经过一年的手指力度训练和钢琴学习，张阿姨的手指终于变得灵活有力，也可以弹奏出完整的曲子。在“中老年钢琴联谊会”朋友们的鼓励下，张阿姨的钢琴弹得越来越好，甚至加入舞蹈队跳起了舞。得知这个消息后，连张阿姨的主治医生都说这是个“奇迹”。

老年人弹钢琴太有必要了

说起自己的经历，张阿姨觉得非常幸运和满足，“我觉得老年人弹钢琴太有必要了，学钢琴不仅给自己带来了欢乐，而且能够治病、带来健康，所以我对学钢琴很有信心。”

如今的张阿姨精神面貌很好，钢琴也越弹越流畅，她说，她非常喜欢到柏斯琴行音乐厅演奏，因为感觉和气氛都和自己在家弹不一样，会特别投入。现在的她已经对钢琴有了一份特殊的感情，她会每天到网上看看老年人学弹钢琴的知识，听听演奏家弹奏的曲目，参加一些钢琴演奏的活动，每天都过得很快乐充实。张阿姨感慨地说，如果当初没有学钢琴，或许就不会有现在这样的生活。

关于老年人学钢琴的二三事

总体来说，老年人弹钢琴有以下几点好处：

1　　开发智力，调节个人身心健康。中老年人学琴，从心理上会感觉到自己多年的愿望得到了实现，自然心情舒畅、精神振奋，人的免疫力得以提高，健康有了基本的保证。其次，练习钢琴需眼、耳、手、脑、脚等器官协调运作，特别是手指的协调运动，会刺激脑神经活动，锻炼人的反应能力，延缓人脑衰老。

2　　丰富中老年人精神生活，全面提高生活质量。“老有所事，老有所养，老有所乐”成为老年人幸福生活的标志。学习弹奏的过程本身就成为“老有所事”的内容之一，而通过弹奏钢琴所产生的愉悦感和精神享受，正是“老有所乐”的体会。

3　　以身作则，起到言传身教的作用。中老年人对知识孜孜不倦的追求精神会为青少年做出榜样，鼓舞青少年奋发向上，努力工作，不断进取。另外，很多离退休的中老年人都担负起了带孙子孙女的“重任”，他们学琴，可以为孩子营造一个艺术熏陶和学习的氛围，培养孩子的音乐素质，为幼儿未来形成良好的综合素质打下坚实的基础。

虽然中老年人学钢琴好处多多，但还是有一些需要注意的地方，比如不能操之过急、灵活选用教材等等。其实，只要弹得开心，学得快乐，究竟弹到什么水平，并没有太大关系。