生活中我们常喝的饮品有很多种但既营养又能预*症还能在日常生活中给我们身体健康的饮料有6种。
牛奶及奶制品
多喝牛奶或钙质含量高的饮食，将每天的钙摄取量提高到1500毫克，能够降低大肠癌发生的机会。
番茄汁
番茄红素对多种肿瘤有*和抑癌作用，特别是对前列腺癌和乳腺癌的效果十分显著。
茶
茶叶的抗氧化活性很高，是维生素C的100倍，是一种天然高效的自由基*剂。这种作用能阻断多种致癌物质在体内的合成，抑制细胞基因的突变。饮茶对预防消化系统肿瘤、皮肤癌、肺癌、卵巢癌及绝经前妇女的乳腺癌等均有一定的作用。
柑橘
它富含的维生素C可防止细胞基因突变，柑橘汁中的黄桐可以有效地抵抗前列腺癌、肺癌以及黑色素瘤。柑橘中含有的玉米黄素及萜类物质也具有*作用。
豆浆
其原料大豆富含异黄酮，这种雌*植物化合物在人体内能抗氧化、诱导细胞分化，并且还能抑制细胞增殖和血管形成，这些都与*有关。
