陆建英女1958年生人，退休前在金融系统并作，杨式太极拳第六代传人，中国武术协会会员，中国武术六段。系杨式太极拳第五代传人赵子华大师入师弟子。青年时期热爱运动，对太极拳情有独钟，早期在公园学习简化太极拳，模仿良久不得要领，没有收获。后来在一个偶然的机会听说一位太极大师举办传统杨式太极拳学习班，便报名参加。一个月的学习中老师深入简出的理论讲课，以及规范的动作是过去从未听到也未见到的。因此增强了我学习太极拳的信心与热情。老师耐心细致百问不烦的教学方法使我进步很快。老师经常鼓励我，说我拳架好很有发展前途，对我关心有加，因此增强了我练拳决心，经过长时间的勤学苦练领悟到传统杨式太极拳的博大精深，和它深奥的内涵。真正认识到他是一种文化，是百花园中一株鲜艳的奇葩，是我们中华民族的优秀瑰宝。为了进一步提高太极拳水平向老师提出拜师的申请，大师看我心诚执着，欣然应允，收我为入室弟子。拜师后师父更加关心我的学习，给了很多宝贵资料加强对我的培养，从此我也倍加努力，晨昏无间按照师傅所讲，一遍不忘二遍熟练，三遍四遍长功夫的教导。不管春夏秋冬坚持习练。经过年复一年的习练，已能熟练的掌握拳、械、套路做到内外合一。师父给我的理论文献也能记忆于心，做到理论与实践相结合，在师父辛勤的教诲下我学有所成，师父多次带我远去山东、杭州等地助师授拳，师父常说教、学相长的道理得到了深深的体会。随着时间的推移，拳艺不断长进，叫我与同门师姐妹设场授拳，同时我也教了不少太极拳的爱好者，退休后时间多了，也经常参加一些太极拳赛事，都取得了不错的成绩。特别是今年应邀参加了由国家体育总局武术管理中心举办的第十二届中国·邯郸国际太极拳运动大会比赛中获得了二金一银佳绩并荣幸获得由中国武术协会颁发的武德风尚奖。这一切都是师父教导的结果，我一定饮水思源不忘师恩，光阴似箭已将至耳顺之年，为宏扬太极使更多人受益而不懈努力奋斗。

寄语：

老子言《守柔》尝谓：《天下之至柔，驰骋天下之至刚》《道》之所以能循环不息，因为《道》具备了柔弱的特质，故言《弱者道之用。》老子以《水》作喻：《天下柔弱，莫过于水，而攻坚胜者，莫之能胜，其无以易之。》又谓《弱之胜强，柔之盛刚，天下莫不知，莫能行》。