我国民间流传着“一场春雨一场暖，一场秋雨一场寒”的谚语，春雨的气侯已过去，转眼秋雨又来了，秋天气侯干燥，一些处于亚健康的人们犯起了愁，干燥的气侯给他们带来了身体上的不适，像咽炎，肺炎等等建议多食白色食物润肺，今天小编就给大家介绍下秋季适合喝哪些果汁。
不用多说，一提到秋季干燥首先想到的应该就是梨汁，梨肉香甜多汁，有*、润肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、炖煮或熬膏，对肺热咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗效果。其次是柑橘汁，性凉味甘酸，有生津止咳、润肺化痰、醒酒*等功效，治疗肺热咳嗽尤佳。最后是萝卜汁，能清热化痰、生津止咳、益胃消食，生食可治疗热病口渴、肺热咳嗽，若与甘蔗、梨、莲藕等榨汁同饮，效果更佳。
